Domino of Mind(re)set?

Recentelijk las ik in de wijkkrant een oproep om de enquete over het fietsenbeleid in Amsterdam in te vullen. Dat heb ik gedaan, want ik word stapelgek van het fietsparkeergedrag van fietsend Amsterdam helemaal van mijn fiets medebuurtbewoners. Wat mij stoort aan het parkeergedrag van de fietser is dat een fiets op 20 centimeter afstand van iemand anders zijn voordeur wordt geparkeerd. Als iemand daarmee begint, dan volgt de rest. Het resultaat is dat de stoep wordt geblokkeerd. De oorzaak ligt deels in het feit dat er te weinig rekken zijn. Anderzijds heb ik de indruk dat wij ons nog maar weinig bewust zijn van onze omgeving en ons steeds minder sociaal gaan gedragen. Denk ook maar aan het rijden door rood licht, iemand niet voor laten gaan als hij wilt invoegen of de vuilniszak die naast de afvalcontainer wordt gegooid in plaats van erin. Herkenning?

Ach, ik word oud?! Dat is ook zo (gelukkig). Ik geloof echter dat dat niets te maken heeft met bovengenoemde observaties. Het is weinig sociaal en het nodigt ook niet uit tot socialer gedrag, in tegendeel. Het lijkt op een domino spel. Als 1 steen valt, trekt ie de rest mee om nooit meer te stoppen. 

Hoe stop je dit spel? Bij het domino is dit relatief eenvoudig. Je haalt er een blokje tussenuit! Vertaald naar de praktijk betekent dit, dat als wij in staat zijn uit de waan van de dag te stappen, de rest volgt. Is het dan een kwestie van rug (oftewel dominosteen) recht houden, waardoor goed voorbeeld, doet goed volgen?
Tijdens een gesprek over een sportclinic bedacht ik mij dat bovenstaande ook te maken heeft met onze gemoedstoestand, alias Mindset. Ik denk dat daar een belangrijke sleutel voor de verandering zit. Als ik naar mijzelf kijk, dan heb ik mij enorm lopen irriteren aan die fietsen voor mijn deur. Dit heeft het probleem niet opgelost. Het heeft mij afgeleid van het zoeken naar een oplossing en het besef dat deze irritatie bij meerdere buren aanwezig was.
In de eerder genoemde sportclinic stond de visie The Mindset van Jackie Reardon en Hans Dekkers centraal. Dat wat zij pleiten in de sport geldt mijns inziens ook in het dagelijks leven. Met name twee onderwerpen deden mij doen inzien dat door een andere mindset wij ons domino spel moeten kunnen stoppen:

Aardige ogen
Als je naar jezelf en je omgeving kijkt met aardige ogen, zullen (negatieve) emoties je niet meer in hun greep krijgen. Dat betekent dat je je niet meer irriteert aan iemand of iets. Er kan zelfs begrip ontstaan voor iemand zijn gedrag. De open blik stelt ons in staat om het anders te zien en te doen.

Goede fouten
Goed voorbeeld doet goed volgen, maar dit vraagt om een lange adem. Niet iedereen zal je meteen volgen en de kunst is om niet terug te vallen naar het gedrag dat iedereen laat zien. Met 'Goede fouten' pleiten de auteurs voor een focus op wat goed gaat, wat het jou wel heeft opgeleverd in plaats van wat niet goed gaat. Dit geeft de lol en de energie om ermee door te gaan.

Stel je eens voor hoe het zal zijn als wij hiertoe in staat zijn. Wij zien dan weer, dat het prettig is om iemand voor te laten gaan; dat het geen moeite is om elkaar gedag te zeggen of voor een rood stoplicht te wachten.
Kortom de sleutel tot verandering hebben wij zelf in ons handen. Bekijk jezelf en je omgeving met aardige ogen, waardoor ongeduld en frustratie wordt omgezet in meer begrip en plezier. Laten wij een nieuw domino spel starten!

Meer informatie over The Mindset, www.themindset.nl
PS: Op de website zag ik dat je ook fietsenrekken kon aanvragen. Eureka, wat een kans! Ik heb het formulier ingevuld en er zal een extra rek geplaatst worden(:-)).